صحة الانسان في صحة أسنانه، ولهذا يجب تنظيف أسنانك بطريقة جيدة وصحية مرتين يوميا، لمدة دقيقتين للحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وتجنب تراكم طبقة البلاك، مع تغييرها كل 3 أو 4 شهور.
وينصح الخبراء بعدم وضع فرشاة الأسنان في المرحاض رغم نظافة المرحاض، بسبب وجود المرحاض نفسه، بسبب الذرات الجوية المنبعثة من مرحاضك والتي تتطاير في الهواء وتنتشر في كل مكان بما في ذلك فرشاة أسنانك. ولهذا يجب وضع فرشاة الأسنان في مكان آمن خارج المرحاض مع تغطيتها.